EAA Complex de Yava Labs fournit les acides aminés essentiels dont vos muscles ont besoin pour une récupération optimale et une croissance musculaire maximale. Que ce soit pendant l'entraînement ou en phase de récupération, ce produit protège vos muscles du catabolisme et accélère la synthèse protéique.
Composition détaillée par dose:
INGRÉDIENTS ACTIFS (par 8.6g dose standard = 1 scoop):
Valeurs nutritionnelles:
Par 8.6g dose (1 scoop): - ÉNERGIE: ~30-35 kcal (126-147 kJ) minimal - ACIDES AMINÉS ESSENTIELS TOTAUX: 7.7g - BCAA (Leu-Ile-Val): 4.8g (62% EAA) - Autres 5 EAA: 2.9g (38% EAA complémentaire) - PROTÉINES: 1.8g (amino-acide nitrogen) - GLUCIDES: 0g (zéro sucre) - LIPIDES: 0g - SODIUM: 40-60mg (régulation électrolyte) Ratio LEUCINE-DOMINANT: Leucine 4.6g (60% BCAA trio) vs Isoleucine 2.5g Valine 2.5g = optimal mTOR signalisation synthèse protein Par 300g flacon: - EAA total: 261.8g (7.7g × 34 portions) - BCAA total: 163.2g (4.8g × 34 portions)
Ingrédients principaux: L-Leucine 4.6g, L-Isoleucine 2.5g, L-Valine 2.5g (BCAA trio), L-Lysine, L-Phénylalanine, L-Thréonine, L-Histidine, L-Tryptophane (9 EAA complets), Arômes naturels, Édulcorants
⚠️ Allergènes: AUCUN allergène principal (acides aminés purs). Traces possibles: GLUTEN (atelier partagé possible). NON RECOMMANDÉ: enfants <12 ans (dosage difficile), femmes enceintes/allaitantes (consultation), personnes troubles phénylcétonurie PKU graves (L-Phenylalanine caution).
8.6g (1 scoop) dans 200ml eau par dose = 7.7g EAA. Anytime flexible timing. PRÉ-TRAINING: 8.6g 20-30min avant (énergie anticipation effort musculaire). INTRA-TRAINING: 8.6g mélange 400ml eau anytime pendant (énergie soutenue continuel). POST-WORKOUT: 8.6g 30min après (fenêtre recovery critique synthèse protéine maximale). ANYTIME: flexible si support amino-acide continu. Cure minimum 2-4 semaines résultats performance notables, optimal 8-12 semaines endurance récupération notable, longue durée sécurisée 3-6 mois continuous.
Q: BCAA nécessaires si whey protéine?
R: Whey contient déjà BCAA. Mais BCAA séparés utiles: pendant entraînement (rapidité absorption), entraînement jeun (anti-catabolisme), entre repas.
Q: Ratio 2:1:1 optimal pourquoi?
R: Leucine (2 parts) = acide aminé principal déclencheur synthèse protéique (mTOR). Isoleucine + valine (1 part chaque) = énergie récupération.
Q: Prendre pendant ou après training?
R: PENDANT optimal! Absorption immédiate protège muscles, réduit fatigue, améliore endurance. Post-training = whey plus approprié.
Q: BCAA compatibles jeûne intermittent?
R: Dépend objectif jeûne. BCAA (10-20 calories) = techniquement rompt jeûne MAIS préserve muscles, ne spike pas insuline significativement. Compromis acceptable.
Q: Différence BCAA vs EAA?
R: BCAA = 3 acides aminés (leucine isoleucine valine). EAA = 9 acides aminés essentiels (inclut BCAA + 6 autres). EAA théoriquement plus complet.
Commandez EAA Complex maintenant et boostez vos performances! 💪
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