Hydro EAA Zero 300g de Impact Nutrition fournit les acides aminés essentiels dont vos muscles ont besoin pour une récupération optimale et une croissance musculaire maximale. Que ce soit pendant l'entraînement ou en phase de récupération, ce produit protège vos muscles du catabolisme et accélère la synthèse protéique.
Composition détaillée par dose:
Par 10g portion: EAA complet 9 amino-acides essentiels ratio scientifique optimal leucine-emphasis mTOR, Hydrolysé pré-digéré peptides absorption rapide <30min, Édulcorant sucralose zero-calorie, Arômes naturels fruits, Colorants naturels anthocyanes.
Valeurs nutritionnelles:
Par 10g: Calories 0-2 kcal minimal, EAA 10g, Sucres 0g zero-calorie, Carbs minimal. Pure acides-aminés hydrolysés.
Ingrédients principaux: EAA complexe 9 acides aminés essentiels, Hydrolysé rapide absorption, Zero sucre, Arômes naturels
⚠️ Allergènes: AUCUN allergène principal. SANS: gluten, soja, lait, arachides, crustacés. Compatible vegan vegetarien.
10-15g portion standard. Intra-workout 10g sipping during training, post-workout 10-15g immediate recovery. Max 30g/jour.
Q: BCAA nécessaires si whey protéine?
R: Whey contient déjà BCAA. Mais BCAA séparés utiles: pendant entraînement (rapidité absorption), entraînement jeun (anti-catabolisme), entre repas.
Q: Ratio 2:1:1 optimal pourquoi?
R: Leucine (2 parts) = acide aminé principal déclencheur synthèse protéique (mTOR). Isoleucine + valine (1 part chaque) = énergie récupération.
Q: Prendre pendant ou après training?
R: PENDANT optimal! Absorption immédiate protège muscles, réduit fatigue, améliore endurance. Post-training = whey plus approprié.
Q: BCAA compatibles jeûne intermittent?
R: Dépend objectif jeûne. BCAA (10-20 calories) = techniquement rompt jeûne MAIS préserve muscles, ne spike pas insuline significativement. Compromis acceptable.
Q: Différence BCAA vs EAA?
R: BCAA = 3 acides aminés (leucine isoleucine valine). EAA = 9 acides aminés essentiels (inclut BCAA + 6 autres). EAA théoriquement plus complet.
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