Bulk Mass BREON Signature de Yava Labs est le mass gainer parfait pour les pratiquants de musculation en Tunisie qui ont du mal à prendre du poids et de la masse musculaire. Spécialement conçu pour les ectomorphes et les hard gainers, ce produit combine protéines de qualité et glucides complexes pour une prise de masse rapide et efficace.
Composition détaillée par dose:
INGRÉDIENTS ACTIFS (par 200g dose = ~720 kcal eau):
Valeurs nutritionnelles:
Par 200g dose eau froide: - ÉNERGIE: ~720 kcal (3010 kJ) équilibrée - PROTÉINES: 48g (27% calories) - GLUCIDES: 138g (76% calories) - Sucres simples ~24g - Glucides complexes ~114g maltodextrine - LIPIDES: 2.5g (<1% calories) minimal lean - CRÉATINE: 2g dose modérée - SODIUM: 200-250mg (8-11% VQ) - POTASSIUM: 180-250mg (5-7% VQ) - CALCIUM: 150-200mg (15-20% VQ) - MAGNÉSIUM: 40-60mg (11-16% VQ) - CALORIES totales 720 kcal LEAN vs 1010-1500 hardcore gainers Ratio ÉQUILIBRÉ LEAN MASS: 76% glucides / 27% protéines / minimal lipides = optimal lean muscle gain sans excès gras
Ingrédients principaux: Maltodextrine complexe, Whey Protein Concentrate 80%, Créatine Monohydrate 2g/dose, Arômes naturels, Émulsifiants, Épaississants, Colorants alimentaires bêta-carotène, Édulcorants sucralose acésulfame K
⚠️ Allergènes: CONTIENT: LAIT (whey, lactose). Traces possibles: GLUTEN, ŒUFS, GRAINES SÉSAME, FRUITS À COQUE, CÉLERI (atelier partagé). NON RECOMMANDÉ: intolérance lactose grave, allergies dairy, végétaliens/végétas, femmes enceintes/allaitantes, enfants <12 ans (consultation).
200g (3.5 scoops) dans 400-500ml eau par dose = ~720 kcal. 1 dose/jour standard maintenance nutrition. 1-2 doses/jour flexible selon besoins caloriques. POST-WORKOUT: 200g 30-45min après (recovery fenêtre anabolique). MATIN: 200g petit-déjeuner énergie soutenue. ANYTIME: anytime si alimentation insuffisant. Cure minimum 4 semaines résultats, optimal 6-8 semaines lean mass progressive.
Q: Mass gainer fait grossir ou prendre muscle?
R: Gainer apporte calories pour SURPLUS nécessaire croissance. Prend muscle SI entraînement + sommeil adéquats. Sans musculation = prise graisse principalement.
Q: Combien calories par dose?
R: Généralement 300-600 calories/dose selon produit. Ajuster quantité selon besoins caloriques totaux quotidiens (calculateur TDEE).
Q: Gainer remplace repas?
R: Non, gainer COMPLÈTE alimentation, ne remplace pas. Toujours privilégier nourriture solide complète, gainer = ajout pratique atteindre surplus.
Q: Ectomorphe: combien doses par jour?
R: 2-3 doses recommandé si métabolisme rapide. Post-training obligatoire, puis entre repas et/ou avant coucher selon besoins.
Q: Gainer provoque ballonnements?
R: Peut arriver si digestion sensible. Solutions: commencer demi-dose, diluer plus eau, prendre enzymes digestives, choisir formule sans lactose.
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