Anabolic Real Mass 3kg de Real Pharm est le mass gainer parfait pour les pratiquants de musculation en Tunisie qui ont du mal à prendre du poids et de la masse musculaire. Spécialement conçu pour les ectomorphes et les hard gainers, ce produit combine protéines de qualité et glucides complexes pour une prise de masse rapide et efficace.

🎯 Bénéfices Clés de Anabolic Real Mass 3kg

📊 Composition & Valeurs Nutritionnelles

Composition détaillée par dose:

INGRÉDIENTS SAVEUR CHOCOLAT (par 100g poudre): Glucides: - Maltodextrine (amylopectine ramifiée): 45g - Dextrose micronisé: 15g - Amidon de riz prédigéré: 6g - Fructose: 2g Total glucides: 68g Protéines (source triple): - Concentré de protéine Whey (80%): 8g - Isolat de protéine Whey (90%): 8g - Hydrolysat de protéine Whey (ultrafiltré): 3g - Caséine micellaire (protéine lente): 1g Total protéines: 20g Lipides: 2.5g (saturés: 1.6g) Fibres: 1g Sel: 0.25g ADDITIFS: - Poudre de cacao (saveur chocolat): 5-8% - Épaississant (gomme xanthane): 0.5% - Arômes naturels et identiques naturels: 0.5% - Colorants (bêta-carotène, cochenille): traces ALLERGÈNES: LAIT (concentré, isolat, hydrolysat whey, caséine). Peut contenir soja, œuf, gluten (fabrication atelier partagé)

Valeurs nutritionnelles:

Par portion (75g = dose standard): Énergie: 282 Kcal (1197 kJ) Protéines: 15g (30% AR) Glucides: 51g (19.6% AR) dont sucres 7.5g Lipides: 1.9g (2.7% AR) dont saturés 1.2g Fibres: 0.75g Sel: 0.19g (3.2% AR) Per 100g poudre (données fabricant): Énergie: 376 Kcal (1596 kJ) Protéines: 20g (40% AR) Glucides: 68g (26.2% AR) dont sucres 10g Lipides: 2.5g (3.6% AR) dont saturés 1.6g Fibres: 1g Sel: 0.25g (4.2% AR) ACIDES AMINÉS (estimés par 100g): BCAAs totaux: 17.42g Glutamine: 14.03g EAAs totaux: 37.19g pour 100g protéines

Ingrédients principaux: Maltodextrine, Dextrose micronisé, Concentré de protéine Whey, Amidon de riz, Fructose, Isolat de protéine Whey, Hydrolysat de protéine Whey, Caséine micellaire

⚠️ Allergènes: ALLERGÈNE PRINCIPAL: LAIT - whey (concentré, isolat, hydrolysat), caséine. Peut contenir: soja, œuf, gluten, crustacés

💊 Mode d'Emploi & Dosage Recommandé

Phase prise de masse intensive: 75g (2 scoops) trois fois par jour = 900kcal/jour additionnel Phase modérée: 75g deux fois par jour = 600kcal/jour Dosage maximum recommandé: 300g poudre par jour Durée: minimum 8-12 semaines phase de volume pour résultats significatifs

🏆 Garantie Qualité & Authenticité

❓ Questions Fréquentes (FAQ)

Q: Mass gainer fait grossir ou prendre muscle?

R: Gainer apporte calories pour SURPLUS nécessaire croissance. Prend muscle SI entraînement + sommeil adéquats. Sans musculation = prise graisse principalement.

Q: Combien calories par dose?

R: Généralement 300-600 calories/dose selon produit. Ajuster quantité selon besoins caloriques totaux quotidiens (calculateur TDEE).

Q: Gainer remplace repas?

R: Non, gainer COMPLÈTE alimentation, ne remplace pas. Toujours privilégier nourriture solide complète, gainer = ajout pratique atteindre surplus.

Q: Ectomorphe: combien doses par jour?

R: 2-3 doses recommandé si métabolisme rapide. Post-training obligatoire, puis entre repas et/ou avant coucher selon besoins.

Q: Gainer provoque ballonnements?

R: Peut arriver si digestion sensible. Solutions: commencer demi-dose, diluer plus eau, prendre enzymes digestives, choisir formule sans lactose.

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