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Creatine Monohydrate 500g de Applied Nutrition est un complément de nutrition sportive de haute qualité conçu pour vous aider à atteindre vos objectifs fitness. Que vous soyez débutant ou athlète confirmé en Tunisie, ce produit vous apporte les nutriments essentiels pour performer et progresser.
Composition détaillée par dose:
COMPOSITION CRÉATINE MONOHYDRATE 500g - VERSION NATURE PURE: Composition principale: - Créatine Monohydrate Micronisée: 100% pur (5g dose) Structure chimique: C4H9N3O2·H2O (cristal monohydraté) Micronisation: particules ultrafines 50-100 microns Pureté: 99.9% certifiée laboratoire accrédité ISO 17025 Source: synthèse chimique pharma-grade (non-animal) FORMULATION: - ZÉRO additifs remplissage - ZÉRO aromatisation sucralose - ZÉRO colorants synthétiques - 100% créatine monohydrate active cristalline PARTICULARITÉS: - Poudre blanche cristalline granulée - Pas de saveur - goût naturel créatine (légèrement amer/neutre) - Légèrement hygroscopique - conserver dessicant inclus - Micronisation: 1 scoop (5g) = ~1 cuillère café volume ACTIVATION: Formes cristallines monohydratées immédiatement disponibles Pas besoin phase saturation pré-loading - activation instantanée Stable 24+ mois conserver sec ALLERGÈNES: AUCUN allergène majeur déclaré. Peut contenir traces: lait, soja, œuf, gluten, crustacés (atelier partagé multiprotéines fabrication)
Valeurs nutritionnelles:
Par dose (5g) / Par 100g poudre / Par 500g contenu total: Énergie: 18 kJ (4.3 kcal) / 365 kJ (87 kcal) / 1825 kJ (435 kcal) Protéines: 0g / 0g / 0g Glucides: 0g / 0g / 0g Lipides: 0g / 0g / 0g Sel: <0.01g / 0.1g / 0.5g ACTIF CRÉATINE PAR DOSE: - Créatine monohydrate: 5000mg (5g) - Créatine monohydrate pure: 4680mg (93.6% créatine base) - Eau cristalline: 320mg (6.4% monohydrate) TOTAL 500g CONTENANT: - Créatine monohydrate: 500g (100 doses x 5g) - Créatine active: 468g créatine base pur - Approvisionnement: ~100 jours phase maintenance 5g/jour PROFIL: Zéro acides aminés libres Zéro protéines complètes Zéro charges/remplissage Zéro édulcorants/colorants 100% molécule créatine active
Ingrédients principaux: Créatine Monohydrate micronisée 100% pur - ingrédient unique
⚠️ Allergènes: AUCUN allergène majeur. Peut contenir traces: lait, soja, œuf, gluten, crustacés, arachides (atelier fabrication partagé multiprotéines). Produit ÔTEL lait/soja/gluten intrinsèquement.
PHASE CHARGEMENT (optionnel, 5-7 jours): 20g/jour divisé 4 doses 5g (matin 10h, midi 14h, 18h, soir 22h) Avec hydratation minimale 3L eau/jour Puis passage maintenance directe PHASE MAINTENANCE (standard, 8+ semaines): 5g/jour (1 scoop) OU 1.25-2.5g deux fois/jour (flexibilité dosage) Consistent quotidien - cumul stock musculaire Durée: 8-12 semaines plateau, pause 2-4 semaines, redémarrer DOSAGE FLEXIBLE FORMAT 500g: 100 jours phase maintenance 5g/jour unique Ou 40-50 jours phase loading + 50 jours maintenance combinées
Q: Comment utiliser Creatine Monohydrate 500g efficacement?
R: Suivre dosage recommandé étiquette, prendre régulièrement moment optimal journée, combiner entraînement approprié alimentation équilibrée.
Q: Produit authentique garanti?
R: Oui 100%! Importation directe Applied Nutrition, traçabilité complète, numéro lot vérifiable, garantie Dodo Nutrition satisfait remboursé 30 jours.
Q: Combien temps avant voir résultats?
R: Premiers effets: 1-2 semaines. Résultats significatifs: 4-8 semaines utilisation constante. Patience et régularité clés succès.
Q: Compatible autres suppléments?
R: Généralement oui! Mais vérifier interactions spécifiques. Demander conseil professionnel santé si conditions médicales ou médications.
Q: Livraison Tunisie combien temps?
R: 24-48h Tunis Sfax Sousse zones urbaines. 3-5 jours ouvrés régions éloignées. Livraison express disponible. Suivi commande temps réel.
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