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Creatine Monohydrate 250g de Applied Nutrition est un complément de nutrition sportive de haute qualité conçu pour vous aider à atteindre vos objectifs fitness. Que vous soyez débutant ou athlète confirmé en Tunisie, ce produit vous apporte les nutriments essentiels pour performer et progresser.
Composition détaillée par dose:
COMPOSITION VERSION NATURE (NON-AROMATISÉE - 250g): Composition principale: - Créatine Monohydrate Micronisée: 100% (5g par dose) Structure: C4H9N3O2·H2O monohydrate cristallin Micronisation: particules ultrafines 50-100 microns absorption optimale Pureté: 99.9% certifiée laboratoire Pas d'additifs remplissage - formule 100% active COMPOSITION VERSION AROMATISÉE CHERRY & APPLE (250g): Créatine Monohydrate Micronisée: ~95% (4.75g créatine/dose 5g) Arôme naturel cerise pomme: ~1.5% Acide citrique (acidulant): ~1.2% Acide malique (acidulant): ~0.5% Sucralose (édulcorant): traces <0.1g Dioxyde silice (anti-agglomérant): traces Colorant rouge betterave (bêta-carotène): traces Résultat: ~4.25-4.3g créatine monohydrate pure par dose COMPOSITION VERSION AROMATISÉE STRAWBERRY & RASPBERRY (250g): Créatine Monohydrate Micronisée: ~95% Arôme naturel fraise-framboise: ~1.5% Acide citrique: ~1.2% Acide malique: ~0.5% Sucralose: traces Dioxyde silice: traces Colorant rouge betterave: traces Résultat: ~4.25g créatine monohydrate pure par dose ALLERGÈNES: Aucun allergène majeur déclaré. Peut contenir traces: lait, soja, œuf, gluten (fabrication atelier multiprotéines partagé)
Valeurs nutritionnelles:
Par dose (5g nature) / Par 100g poudre: Énergie: 18 kJ (4.3 kcal) / 365 kJ (87 kcal) Protéines: 0g / 0g Glucides: 0g / 0g Lipides: 0g / 0g Sel: <0.01g / 0.1g ACTIF CRÉATINE: Par dose (5g): 5g créatine monohydrate (nature) / 4.25g créatine pure (aromatisées) Per 100g poudre: 100g créatine (nature) / 95g créatine (aromatisées) PROFIL AMINOACIDE: Contient créatine (non-amino-acide essentiel) Ne contient pas acides aminés libres Zéro protéines complètes CLARITÉ: Créatine monohydrate pureté exceptionnelle Micronisation assure dissolution rapide absorption Pas de charges remplissage additifs
Ingrédients principaux: Créatine Monohydrate micronisée 100% pur (ingrédient unique), Variantes aromatisées: arômes naturels, acides (citrique, malique), édulcorant sucralose, colorants naturels
⚠️ Allergènes: Aucun allergène majeur intrinsèque. Peut contenir traces: lait, soja, œuf, gluten, crustacés (fabrication atelier partagé multiprotéines). Pas de cacahuètes/noix déclarées.
PHASE CHARGEMENT (5-7 jours): 20g/jour divisé 4 doses 5g (matin, midi, après-midi, soir) Période: 5-7 jours consécutifs Eau: minimum 3L/jour PHASE MAINTENANCE (8+ semaines): 3-5g/jour (1 dose 5g = 1 scoop) matin ou post-entraînement Ou 1-2 doses quotidienne réparties Durée: 8-12 semaines charge optimale Pause: 2-4 semaines après 12 semaines, puis redémarrer NOTE: Loading phase OPTIONNELLE - maintenance directe 5g/jour obtient plateau 4-5 semaines plus lentement
Q: Comment utiliser Creatine Monohydrate 250g efficacement?
R: Suivre dosage recommandé étiquette, prendre régulièrement moment optimal journée, combiner entraînement approprié alimentation équilibrée.
Q: Produit authentique garanti?
R: Oui 100%! Importation directe Applied Nutrition, traçabilité complète, numéro lot vérifiable, garantie Dodo Nutrition satisfait remboursé 30 jours.
Q: Combien temps avant voir résultats?
R: Premiers effets: 1-2 semaines. Résultats significatifs: 4-8 semaines utilisation constante. Patience et régularité clés succès.
Q: Compatible autres suppléments?
R: Généralement oui! Mais vérifier interactions spécifiques. Demander conseil professionnel santé si conditions médicales ou médications.
Q: Livraison Tunisie combien temps?
R: 24-48h Tunis Sfax Sousse zones urbaines. 3-5 jours ouvrés régions éloignées. Livraison express disponible. Suivi commande temps réel.
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